*Динамическое УЗИ желчного пузыря делается натощак, но с собой надо взять богатый жирами завтрак (творог, бутерброд с маслом и сыром и тп.). Чай мы предложим Вам в клинике.
Прием ведет ведущий терапевт, главный врач клиники Кузина Ксения Сергеевна.
Акция до 30.09.2024
Давайте познакомимся с нашим маленьким, но очень важным другом – желчным пузырем. Этот миниатюрный орган помогает нам переваривать пищу, усваивать жирорастворимые витамины, он ответственен за обмен многих веществ, в том числе холестерина, половых гормонов, и даже за отличное настроение!
Как же сделать так, чтобы он всегда был в хорошем настроении и работал без перебоев?
- Правильное питание. Избегайте жирных, жареных и слишком острых блюд. Овощи, фрукты, цельнозерновые хлеба – вот что любит ваш желчный пузырь. Клетчатка помогает поддерживать его в отличной форме и предотвращает образование камней.
- Частые, но небольшие порции. Не перегружайте желудок и, соответственно, желчный пузырь. Ешьте часто, но понемногу.
- Вода – наш друг. Вода разжижает желчь, что делает ее более эффективной в переваривании пищи. Пейте достаточно воды каждый день!
- Движение – жизнь. Прогулки, йога, танцы – выберите то, что приносит вам радость, и двигайтесь больше. Ваш организм будет вам благодарен.
- Счастливый и спокойный. Стресс – враг здоровья. Найдите время для расслабления и медитации. Спокойствие и позитивный настрой – лучшие друзья желчного пузыря.
- Профилактика – лучшая лекарство. Регулярные проверки у врача помогут следить за состоянием вашего желчного пузыря и вовремя замечать любые проблемы. Не пренебрегайте профилактическими осмотрами.