Для чего нужен массаж шейно-воротниковой зоны? Часто в конце трудового дня мы испытываем болезненные ощущения в области шеи. Наиболее распространенная причина этому – длительное сидение за компьютером и невнимательность к своей осанке.
Шейный отдел – один из самых уязвимых в нашем организме. Шейные позвонки обладают меньшей прочностью, мышцы не такие крепкие, как, например, в грудном отделе.
Кроме того, через шейный отдел проходят сосуды, осуществляющие такую важную функцию, как кровоснабжение головного мозга. Нарушение процесса кровоснабжения чревато серьезными осложнениями: появляются частые головные боли, которые перерастают в мигрени, снижается острота зрения и чувствительного слухового аппарата, возникают вегетососудистые нарушения, которые могут вызвать бессонницу, дефекты речи и пр.
На помощь приходит массаж шейно-воротниковой зоны. Помимо профилактической пользы в виде улучшения кровотока в тканях шейного отдела, процедура помогает укрепить мышечный корсет, снять спазмы, а также развить здоровую сосудистую реакцию. Массаж дает тонизирующий и седативный эффект, нормализует артериальное давление и просто улучшает настроение.
Также массаж шейно-воротниковой зоны эффективен при патологиях (врожденных и приобретенных):
- Неразвитые артикулярные мышцы.
- Дефекты речи.
- Гипертонус мышц лица.
- Заикание, ДЦП.
- Потеря голоса.
Вместе с взрослыми показан массаж шейно-воротниковой зоны и детям, потому что позволяет решить такую сложную проблему, как задержка в речевом развитии, которой по статистике страдает каждый пятый ребенок. Курс лечебного массажа у квалифицированного специалиста поможет восстановить не только речевой аппарат ребенка, но также нормализовать работу нервной системы в целом.
Когда нужен массаж
Помимо профилактических целей массаж шейно-воротниковой зоны рекомендуется:
- При сколиозе (поясничный, шейный, грудной).
- Остеохондрозе.
- Головных болях и хронических мигренях.
- Сосудистых кризах.
- Проблемах с давлением.
- Снижении работоспособности и ухудшении мозговой деятельности.
- Нарушении сна.
Массаж выполняется в сидячем положении, в специальном кресле без спинки, с опорой на стол. Процедура включает проработку шейного отдела, верхней части спины, плеч. В некоторых случаях специалист также прорабатывает волосистую часть волосы и грудную клетку.
Противопоказания
В этом виде массажа есть некоторые ограничения. Процедура не проводится:
- При наличии инфекций.
- Заболеваниях щитовидной железы.
- Воспалениях.
- Сердечной недостаточности.
- Болезнях кожи.
- Лихорадке, повышенной температуре.
- Нестабильности шейного отдела позвоночника.
Преимущества
Помимо очевидной пользы для здоровья, массаж шейно-воротниковой зоны обладает и другими преимуществами:
- Удобство. Сеанс занимает не более 30 минут, что делает его доступным даже для тех, кто постоянно занят.
- Универсальность. Массаж не имеет возрастных ограничений, а также не привязан к роду деятельности и образу жизни. Другими словами, процедура будет одинаково полезна как спортсменам, так и людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
- Экономичность. Эта часть – самая приятная, ведь цена на массаж шейно-воротниковой зоны ниже, чем стоимость классического массажа, и может быть доступна всем желающим.
Помните, шейно-воротниковый отдел очень чувствителен к любым нагрузкам, поэтому важно, чтобы массажная техника была использована корректно и безопасно. Наши специалисты с многолетним опытом в массажной практике позаботятся о вашем здоровье и превратят каждый сеанс в настоящее удовольствие. Просто позвоните нам по номеру: +7 (812)331-23-83.
